崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 - 眼科
近视眼患者适当进行远眺可以放松眼部肌肉、缓解视疲劳,但需要注意避免长时间远眺。
近视是一种屈光不正的状态,主要是由于眼球前后径过长或者角膜曲率过大等因素导致的。在日常生活中,如果患者长期用眼过度,可能会出现眼睛干涩、酸痛等症状,还会伴有视力下降的情况。此时患者可以通过远眺的方式进行改善,在一定程度上能够使睫状肌得到放松,从而缓解上述症状。但是要注意的是,患者需要控制好时间,以免加重病情。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
另外,建议患者还需要及时到正规医院的眼科就诊,并积极配合医生通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。必要时,也可以遵医嘱使用阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。在日常生活中,患者要养成良好的生活习惯,合理调整饮食习惯,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时也要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。