卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
夏天宝宝发烧物理降温的方法一般有贴退热贴、温水擦拭、多喝水等。
1、贴退热贴
退热贴是一种常用的物理退热方法，可以贴在宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，主要是通过凝胶中的水分气化吸热来达到退热的目的。建议每次更换一贴，不要重复使用，并且每次使用时间不要超过两个小时，以免引起皮肤损伤。
2、温水擦拭
温水擦拭可以帮助带走宝宝体表多余的热量，从而降低体温。建议给宝宝洗温水澡，注意不要过度擦拭宝宝的皮肤，以免引起皮肤损伤。
3、多喝水
多喝水可以加速体内的血液循环，促进身体的新陈代谢，帮助宝宝排汗、排尿，带走体内多余的热量，从而降低体温。
除此之外，还可以使用冰袋冷敷等方法来帮助宝宝降温。如果宝宝的体温持续升高，甚至超过38.5°C，建议及时就医，在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。