神经痛吃什么食物好

2023-05-20 02:35:09688人阅读

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

神经痛一般可以吃富含维生素、蛋白质、钙的食物。

1、富含维生素

如苹果、香蕉、猕猴桃等水果,这些水果中含有丰富的维生素,能够促进神经细胞的修复,有利于缓解疼痛症状。

2、富含蛋白质

如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,这些食物中含有大量的蛋白质,能够增强身体抵抗力,促进疾病的恢复。

3、富含钙的食物

如豆腐、牛奶、虾皮等,这些食物中含有大量的钙元素,能够补充身体所需要的钙,能够促进疾病的恢复。

除此之外,还可以吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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