手腕外侧疼可能是由外伤、腱鞘炎、腕关节结核、类风湿关节炎、痛风等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外力作用导致软组织损伤或骨折，引起局部疼痛。可遵医嘱使用活血止痛膏、麝香追风膏等药物治疗。还可配合医生进行冷敷处理，以免肿胀加重。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是腱鞘与肌腱之间发生的无菌性炎症反应，由于慢性劳损或急性挫伤导致腱周组织的水肿和渗出，形成纤维增生及粘连带，从而引发手腕外侧出现疼痛的症状。患者可以遵照医生的指导服用非甾体抗炎药来改善不适症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.腕关节结核
结核分枝杆菌感染后，在腕部大量繁殖并产生毒素，刺激周围组织，进而诱发炎症反应，当炎症因子刺激神经时就会引起疼痛。患者需要在医生指导下使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物进行治疗。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的疾病，会导致关节内滑膜增生、积液，随着病情的发展会逐渐侵蚀关节软骨和骨质，使关节变形强直，从而引起手腕外侧疼痛的情况发生。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物缓解不适症状。
5.痛风
痛风是因为体内尿酸水平过高，导致单钠尿酸盐结晶析出并在关节处沉积，反复刺激周围的组织结构而引起的炎症反应，典型表现为第一跖趾关节红肿、热痛，也可发生在手腕部位。患者应避免食用高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，并多喝水促进尿酸排泄。若痛风频繁发作，可遵从医师的意见口服别嘌醇片、苯溴马隆片等降尿酸药物控制病情。
针对手腕外侧疼痛的情况，建议避免剧烈运动，减少手部负重，以减轻疼痛症状。必要时，可以在医生指导下完善X光检查、超声波检查以及血液学检查，以便进一步明确诊断。