孕晚期肚子里有规律的一跳一跳的可能是胎动、胎儿打嗝、胃肠道痉挛等原因引起的。
1、胎动
孕晚期胎儿基本发育成熟，会出现胎动，胎动时可能会导致孕妇肚子出现规律跳动的现象，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、胎儿打嗝
孕晚期胎儿会吞咽羊水，在吞咽羊水时会刺激膈肌，从而引起打嗝的现象，导致孕妇肚子出现规律跳动的现象。一般不需要特殊治疗，孕妇可以通过轻轻拍打腹部缓解。
3、胃肠道痉挛
孕晚期子宫增大，可能会压迫胃肠道，导致胃肠道痉挛，引起上述症状。孕妇可以通过腹部按摩的方式缓解。
除此之外，还可能是肠道菌群失调症、先兆临产等原因引起的，建议孕妇及时就医治疗。