王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
痰湿可能会堵血管,痰湿是指痰湿体质,痰湿体质是指人体内湿邪过盛,导致气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常见症状有体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多等。
痰湿体质者的舌苔一般为滑腻型,舌头一般比较胖,舌头边缘有齿痕,舌苔一般比较多,且比较厚。痰湿体质的人通常痰湿郁在脾胃,导致脾胃功能失调,无法正常运化水湿,导致痰湿在体内堆积,从而出现腹部肥满、胸闷、痰多等症状。如果痰湿在肺部,就会导致痰湿壅肺,出现咳嗽、咳痰等症状。如果痰湿在心脏,就会导致痰湿化热,出现心烦、失眠等症状。
对于痰湿体质的人,首先应该调节饮食,避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、芹菜等。其次,可以适当地运动锻炼,可以选择有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于促进身体器官的新陈代谢,增强体质。
如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。