抽多动症吃什么水果好

2023-07-16 00:05:152050人阅读
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闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

抽多动症一般指的是抽动症。抽动症可以吃苹果、香蕉、火龙果等水果比较好。

1、苹果

苹果含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适当食用以后,可以增强自身的免疫力,在一定程度上还可以达到抗氧化的目的。

2、香蕉

香蕉中含有大量的钾元素,适当食用以后,可以达到辅助补钾的目的。

3、火龙果

火龙果中的花青素含量比较高,适当食用以后,可以增强自身的免疫力,也具有抗氧化的作用。

除此之外,还有猕猴桃、哈密瓜等。但是避免过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。如果症状较为严重,建议及时就医治疗。

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