刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
焦虑症一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常护理、中医治疗等方式进行根治。
1.心理治疗：焦虑症是一种精神障碍性疾病，可能是由于遗传因素、神经生理因素等原因所引起。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。如果病情比较轻微，可以及时到正规医院的心理科，在医生指导下通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方法进行改善，能够有效缓解症状。
2.药物治疗：如果患者出现了明显的不适症状，并且影响到了正常的生活和工作，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。
3.物理治疗：对于病情严重的患者，还可以遵医嘱配合使用经颅磁刺激的方式进行辅助治疗，也可以达到根治的目的。
4.日常护理：在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等，同时也要保持良好的作息习惯，避免熬夜。
5.中医治疗：此外，患者还可通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于促进体内血液循环，从而达到根治的效果。