宫外孕一般指异位妊娠。月经推迟了4天，看是否为异位妊娠，可以通过临床症状以及检查结果来判断。
异位妊娠是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育，异位妊娠的患者可能会出现停经、腹痛、阴道流血等症状，如果患者出现上述症状，可能是异位妊娠。此外，患者还可以及时到正规医院，通过血HCG检查、B超检查等来明确诊断。如果血HCG检查结果显示数值明显高于正常水平，而B超检查时在宫腔内没有发现孕囊，则很可能是异位妊娠。如果确诊为异位妊娠，患者可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、米非司酮片等药物来终止妊娠。必要时，患者还可以通过手术的方式进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。