刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
莫名的心烦气躁想发脾气,可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于焦虑症、抑郁症等原因导致的。
1、生理性因素
可能是因人而异,有些人的性格可能会比较暴躁,同时家庭、人际关系不和谐等情况也可能会导致患者出现烦躁易怒、情绪不受控制的情况。通常这种情况属于正常的生理反应,一般不需要特殊治疗,平时建议患者多与他人沟通,以及可通过运动、听音乐等方式来缓解。
2、焦虑症
焦虑症可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系,如果患者患有焦虑症,可能会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促、出汗、发抖等症状。建议在医生的指导下使用药物治疗,常用的药物包括劳拉西泮、丁螺环酮、坦度螺酮等,还可以通过运动来缓解焦虑症状,如放松训练、呼吸控制训练等。
3、抑郁症
抑郁症的发生不是由某个单一因素引起,而是与许多因素有关,比如遗传因素、生物因素、心理因素、社会环境因素等。患者会出现持续的心情低落、坐立不安、心烦气躁、想发脾气等症状。建议在医生的指导下服用药物治疗,常用的药物包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,同时还可以通过心理治疗。
除以上原因外,还可能是躁狂症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因造成的。建议患者应及时去医院就诊,明确病因后,遵医嘱进行对症治疗。