闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
神经衰弱的恢复可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式。
1、日常调理
平时可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。也要保证有足够的睡眠时间，不要经常熬夜，以免导致病情加重。
2、心理治疗
神经衰弱可能会出现易怒、注意力不集中等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以通过推拿、按摩等方式缓解。
3、药物治疗
如果出现失眠多梦、肢体无力等症状，可以在医生的指导下，服用安神补脑液、谷维素片等药物治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式，辅助缓解神经衰弱引起的不适症状。