武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
深度睡眠1个半小时一般是不正常的，属于睡眠时间过短。
正常情况下，深度睡眠一般是在2个小时-3个小时，如果睡眠时间低于2个小时，则属于睡眠障碍，而如果睡眠时间低于3个小时，则属于睡眠不足。如果患者深度睡眠1个半小时，属于睡眠不足，可能是由于精神压力过大、环境嘈杂、抑郁症等因素导致的，一般会出现注意力不集中、困倦、乏力、记忆力减退等症状，还可能会出现心悸、胸闷、气短等不适症状。
出现上述不适症状时，建议患者及时就医，可以在医生的指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过适当运动的方式转移注意力，同时要注意保持睡眠环境的安静，避免嘈杂。