通常情况下，榴莲不能减肥。减肥期间可以适量食用榴莲，但不建议过量食用，以免引起肥胖的情况。
榴莲中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。但榴莲中含有一定的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。因此，榴莲一般不能减肥。减肥期间可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而可以达到辅助减肥的效果。另外，还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进体内脂肪的燃烧，有利于减肥。
如果想要减肥，建议采取科学的方法，不建议通过节食的方式进行减肥，以免损害身体健康。