血糖高一般是可以吃燕麦片纯牛奶和鸡蛋的，但是需要控制好摄入量。
燕麦片里面含有大量的膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的目的。纯牛奶里面含有大量的蛋白质、钙元素、铁元素等多种营养物质，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。鸡蛋里面含有大量的蛋白质、钙元素、铁元素等多种营养物质，适当食用以后，可以增强自身的体质。血糖高的患者适当食用上述食物以后，并不会使血糖浓度有所升高，也不会给身体带来损伤。
但是避免吃糖分含量过高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，否则会使血糖浓度有所升高，不利于血糖的控制。另外，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。