通常情况下，哺乳期是可以适当吃猪耳朵的。
猪耳朵是指猪的耳朵部位，含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、矿物质、维生素、碳水化合物等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进脑细胞和神经细胞的发育，哺乳期适当吃猪耳朵，可以补充身体所需要的营养元素，有助于提高身体的免疫力，一般不会影响乳汁的分泌，也不会对宝宝的生长和发育造成影响。因此，哺乳期是可以适当吃猪耳朵的。
除此之外，猪耳朵中含有丰富的淋巴组织，可以促进乳汁的分泌，但由于猪耳朵中含有大量的淋巴结，如果在哺乳期吃过多，可能会导致淋巴结出现肿大的情况，从而引起疼痛、发热等不适症状，所以应适量食用。在哺乳期内，建议多食用营养物质丰富的食物，有助于促进宝宝的生长发育。还需要多注意休息，避免长时间熬夜，养成良好的作息习惯。