青少年厌食怎么办

青少年出现厌食的情况，可能是家族遗传、环境刺激、消化不良等因素造成的，建议根据引起的原因进行治疗，比如改变饮食、适当运动、药物治疗等，有助于身体的恢复。

1、改变饮食

如果家族中父母存在厌食的情况，受遗传因素影响，子女可能会出现厌食的情况。建议患者改变饮食结构，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，减少辛辣油腻食物的摄入量。

2、适当运动

如果经常久坐，运动量过少，可能会影响胃肠道蠕动功能，从而引发消化不良，出现食欲不振，腹胀等不适症状。建议患者饭后适当进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，有助于促进食物的消化与吸收，从而缓解症状。

3、药物治疗

如果患者存在胃肠道疾病，可能会导致胃酸分泌异常，从而出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，还可能会导致食欲下降。建议患者在医生的指导下，合理使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。还需要谨遵医嘱做好定期复查，随时观察身体的恢复情况。

除以上治疗外，还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。