被香灰烫了需要进行一般处理、物理治疗、药物治疗的方法进行改善。
1、一般处理
被香灰烫伤以后，需要及时用冷水冲洗患处，能够降低皮肤的温度，从而缓解疼痛感。如果出现了水疱，不要用手抓挠，以免水疱破裂引起感染。
2、物理治疗
如果烫伤的面积不大，可以通过冰袋冷敷的方法进行改善，能够缓解疼痛感，也可以采取毛巾冷敷的方法进行缓解。
3、药物治疗
如果烫伤的面积比较大，可以在医生的指导下，使用磺胺嘧啶银乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用。还可以遵医嘱使用烫伤膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，可以起到消肿止痛的作用。
此外，如果烫伤的面积比较大，需要及时到医院就诊治疗。平时保持伤口部位的清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。饮食上建议以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免影响伤口恢复。