月经来体重会增加吗

月经期间体重增加可能正常。

月经期间体重增加可能与体内激素水平变化有关，但并非所有女性都会出现体重增加。在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素的变化可能导致水分潴留和代谢率降低，从而导致体重暂时性增加。此外，经期期间可能会有食欲增加的情况，也可能导致体重的轻微波动。需要注意的是，月经期间的体重变化通常在月经结束后会逐渐恢复正常。如果持续性的体重增加与生活习惯、饮食结构等因素有关，则需要进行调整。对于一些患有内分泌失调或代谢异常的女性，在经期时可能会出现更明显的体重波动。

建议女性在经期时关注自己的饮食习惯和运动量，避免过度摄入高热量食物和减少久坐时间。同时，保持良好的作息规律和心理状态也有助于减轻经期不适症状。如果发现经期体重波动较大或伴有其他身体不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。