戒烟的戒断反应会持续多久

2023-07-22 01:13:151282人阅读
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林耿鹏 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 呼吸内科

戒烟的戒断反应可能会持续1~2周,但具体时间无法一概而论。

戒烟时会出现戒断反应,主要是由于烟草中含有尼古丁、焦油等成分,在戒烟后体内的尼古丁、焦油会逐渐减少,戒断反应会逐渐消失。对于吸烟时间比较短的人群,可能戒烟的戒断反应会比较轻微,持续1周左右就会逐渐缓解。但如果吸烟时间比较长,而且吸烟量比较大,戒烟的戒断反应会比较严重,可能会持续2周左右,甚至更长时间。

戒烟时会出现戒断反应,例如咳嗽、恶心、呕吐、食欲下降等,这些都属于正常的现象,一般不需要特殊治疗,在戒烟后的1~2周内会逐渐消失。戒烟时要注意转移注意力,例如外出时可以适当吃些水果,例如苹果、香蕉等,有助于戒烟。

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