依存症是什么意思

依存症一般是指依恋障碍，依恋障碍是一种心理疾病。

依恋障碍可能是由于家庭环境因素、社会因素等原因引起的，可能会导致患者出现缺乏安全感、回避目光、焦虑等症状。依恋障碍的患者一般可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。心理治疗主要包括认知治疗、行为治疗、家庭治疗等。患者还可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行辅助治疗。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。可以适当地进行户外运动，比如打羽毛球、打乒乓球等，有利于缓解紧张焦虑的情绪，放松心情，保持积极乐观的心态。