盘腿可能增加膝关节内侧压力，长期不纠正可能导致罗圈腿形成。
盘腿时，大腿外侧与地面接触，而内侧则悬空，这会导致膝关节内侧受到的压力增加。长期保持这种姿势，可能会使膝关节内侧的软骨和韧带受到过度拉伸，从而导致膝关节畸形，表现为罗圈腿。因此，频繁或长时间地盘腿可能增加患罗圈腿的风险。建议避免长时间保持盘腿姿势，特别是对于儿童和青少年，应定期进行适当的腿部运动以预防罗圈腿的发生。
如果在盘腿过程中出现膝盖疼痛、肿胀等症状，可能是由于肌肉劳损、半月板损伤等原因引起的，并不是因为盘腿导致的罗圈腿。
平时要注意不要经常盘腿坐着，以免影响到身体的健康。