煮红枣水的功效和作用

2023-06-13 21:17:411579人阅读
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孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

煮红枣水具有补中益气、养血安神、补脾益胃、养心安神等功效,可以起到改善脾虚食少、乏力便溏、失眠多梦、心悸气短等作用。

1、补中益气

红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气的功效,如果患者存在脾虚食少、乏力便溏等不适症状,可以适当喝煮红枣水进行改善。

2、养血安神

红枣具有养血安神的功效,如果患者存在失眠多梦、心悸气短等症状,可以适当喝煮红枣水进行缓解。

3、补脾益胃

红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补脾益胃的功效,如果患者存在脾虚食少、乏力便溏等症状,可以适当喝煮红枣水进行缓解。

4、养心安神

红枣具有养心安神的功效,如果患者存在心悸气短、阴虚燥咳、失眠多梦等症状,可以适当喝煮红枣水进行缓解。

5、其他功效

煮红枣水中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,可以为人体补充所需要的营养。

另外,对于存在胃肠道不适的患者,不建议过量喝煮红枣水,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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