焦虑症患者是否需要长期吃药，要根据病情的严重程度来判断。
焦虑症是一种精神障碍，以焦虑情绪体验为主要特征，可能与遗传因素、神经生物学因素、心理学因素等有关，患者可能会出现紧张不安、心慌、呼吸急促等症状，并且可能会伴随坐立不安、四肢轻微震颤等情况。如果患者的病情比较轻微，通过心理疏导的方式可以使病情得到缓解，一般不需要长期吃药。但如果患者的病情比较严重，通过心理疏导的方式无法得到缓解，这种情况下一般需要长期吃药，否则可能会导致病情加重，严重时甚至会出现自杀的情况。
在日常生活中要保持良好的心态，可以多出门参加户外活动，有利于心情的放松。也可以多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情。