十一岁男孩标准体重和身高是多少

2023-03-14 11:35:003303人阅读
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卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

十一岁男孩标准体重一般在52kg左右,身高一般在140cm左右。

通常情况下,十一岁男孩已经进入青春期,体内激素分泌水平会发生变化,此时会出现第二性征,比如长胡子、喉结突出、体毛生长等,同时体重和身高也会发生变化。如果体重和身高低于正常标准,可能是营养不良引起的,此时可以适当增加营养的摄入,多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果体重和身高高于正常标准,可能是经常吃高糖、高油、高脂肪的食物,导致体内营养过剩引起的。建议调整不良的饮食结构,适当参加体育锻炼,比如跑步、打球等,能够燃烧体内脂肪,从而达到减重的目的。

如果体重和身高高于正常标准,建议及时到正规医院就诊,以免延误病情,对身体造成严重伤害。

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