赤脚运动可能会导致肌肉劳损、关节磨损，也有可能会引起脚踝扭伤，平时运动时要注意安全，避免受伤。
1、肌肉劳损
如果在赤脚行走时，可能会导致脚部过度劳累，引起肌肉劳损，出现疼痛、肿胀等症状。
2、关节磨损
在赤脚运动时，可能会导致脚部与地面接触过多，引起关节磨损，导致脚部出现疼痛症状。
3、脚踝扭伤
如果在赤脚行走时，不小心扭伤脚踝，可能会导致脚踝部位出现疼痛、肿胀等症状，在运动时疼痛症状会加重。
如果出现肌肉劳损、关节磨损的情况，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，如果出现关节扭伤的情况，可以遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，并且可以通过冷敷的方式，减轻肿胀疼痛症状。