一般情况下，能控制自己的眼泪可能是正常现象，也可能是眼部炎症、干眼症、抑郁症、泪腺分泌旺盛等原因导致的。
1、正常现象
如果患者受到外界刺激，导致情绪激动，可能会引起泪腺分泌增多，从而出现流泪的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，日常生活中也要避免情绪激动，以免引起不适症状。
2、眼部炎症
如果患者眼部受到细菌、病毒等感染，可能会引起眼部炎症，导致出现流泪、分泌物增多等症状。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。
3、干眼症
干眼症主要是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过多等原因引起的，患者可能会出现眼睛干涩、异物感等症状，部分患者可能会出现流泪的情况。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等进行滴眼治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于精神压力过大、遗传等因素引起的。患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、流泪等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸舍曲林等进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、泪腺分泌旺盛
如果患者自身泪腺分泌比较旺盛，可能会出现流泪的情况，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者日常生活中注意保持眼部清洁卫生，避免用手揉搓眼睛。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。