闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
通常情况下,植物神经紊乱比较好治疗,患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
植物神经紊乱可能与长期精神紧张、心理压力过大等原因有关,可能会出现头晕、胸闷、心慌、失眠、健忘、记忆力减退、腹泻、四肢麻木等症状。
1、日常调理
患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,避免熬夜,保证充足睡眠。同时,可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、瑜伽、打太极拳等,可以增强体质,在一定程度上缓解植物神经紊乱引起的不适症状。
2、心理治疗
如果患者病情比较严重,可以在医生的指导下,通过心理治疗的方式进行改善,如认知行为疗法、精神分析疗法等,可以帮助患者改善错误认知,正确面对疾病,从而缓解症状。
3、药物治疗
如果日常调理、心理治疗效果不佳,患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物,比如维生素B1片、谷维素片等,可以促进神经功能的恢复,也可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、地西泮片等药物治疗。
4、物理治疗
如果患者出现头晕、胸闷等症状,可以通过按摩头部的方式,促进局部血液循环,在一定程度上能够缓解症状。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善,如针灸、艾灸、按摩等,有利于病情的恢复。
在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,注意劳逸结合,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。