十三岁女孩心理出问题怎么办

十三岁女孩心理出现问题，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、一般治疗

如果女孩长时间处于压力过大的环境中，可能会导致精神紧张，从而引发心理问题。建议患者多与家人沟通，多听一些舒缓心情的音乐，缓解紧张的情绪。同时还可以多做一些感兴趣的事情，转移注意力，改善心理问题。

2、心理治疗

如果心理问题比较严重，通过一般治疗无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院，积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行心理治疗。

3、药物治疗

如果心理问题比较严重，通过上述方法治疗后，症状并未得到有效改善，还可以在医生的指导下，配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除以上治疗外，还需要女孩养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，对病情的恢复有一定的帮助作用。