脚累通常指的是脚部肌肉疲劳。多考虑是过度劳累导致的，也不排除是缺钙、下肢静脉曲张等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间做劳累的体力活，可能会导致局部肌肉疲劳，出现酸胀、疼痛等症状。建议患者多注意休息，避免做劳累的体力活，也可以通过按摩、热敷等方法，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
如果平时不注意饮食营养均衡，经常挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而导致肌肉异常，出现脚部乏力、酸软等症状。建议患者多吃些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果长时间久坐、久站，可能会导致下肢静脉回流受阻，容易引起下肢静脉曲张，从而出现双腿酸胀、水肿、乏力等症状。患者可以通过穿戴静脉曲张袜的方法进行改善，也可以遵医嘱服用七叶皂苷钠片、羟苯磺酸钙胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能与腰椎间盘突出症等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。