老年人失眠的原因及治疗

老年人失眠可能是由于环境因素、情绪因素、气血不足等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较嘈杂，或者室内温度过高或过低，都会对睡眠造成影响，导致老年人出现失眠的症状。可将房间适当打开，保持室内安静，有助于睡眠。

2、情绪因素

如果老年人的情绪经常出现紧张、焦虑、抑郁等情况，会导致交感神经兴奋，使大脑皮层活跃，从而影响睡眠。可在平时适当的听一些舒缓的音乐，放松心情，可改善失眠症状。

3、气血不足

如果体内气血不足，可导致心神失于滋养，使老年人出现失眠、多梦、精神萎靡等症状。可遵医嘱服用气血双补丸、十全大补丸等药物进行调理。同时可在专业人士操作下，通过针刺关元、气海、血海、足三里等穴位进行调理，有一定的辅助治疗效果。

除了以上因素，还可能是肝火旺导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。