脚冰凉大姨妈迟迟不来怎么办

大姨妈一般是指月经。脚冰凉月经迟迟不来，可能是内分泌失调引起，也可能与怀孕、多囊卵巢综合征等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、内分泌失调

如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、失眠多梦、脚部冰凉等症状。患者可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，有利于改善症状。

2、怀孕

如果女性处于生育年龄，有正常的性生活，并且没有采取避孕措施，可能会怀孕。怀孕后体内雌孕激素水平上升，可能会出现停经、恶心、呕吐等早孕反应。这是一种正常的生理现象，可以适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，有利于胚胎的生长和发育。

3、多囊卵巢综合征

如果家族中父母患有多囊卵巢综合征，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，常见的症状有月经失调、多毛、痤疮等。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，必要时也可以通过卵巢楔形切除术进行处理。

除了上述原因以外，也不排除是卵巢早衰等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。