喝的水会在胃里停留多久

2023-04-17 06:41:2912748人阅读
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施慧 副主任医师

东部战区总医院 - 消化内科

喝水后,水会在胃里停留多久的时间是不固定的,需要根据喝水量进行综合考虑。

如果喝水量比较少,而且喝水的速度比较慢,此时停留的时间比较久一些,可能在5分钟左右。如果喝水量比较多,而且喝水的速度比较快,此时停留的时间比较短一些,可能在10分钟左右,甚至会更短。由于水属于一种比较好的饮品,适当饮用以后,可以促进体内新陈代谢,也可以达到润肠通便的目的,对身体有一定的好处。

在平时喝水时,需要控制好饮用量,避免过量饮用,否则会给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会伴有排尿增多的现象。另外,如果存在肾脏方面的疾病,此时喝过多的水以后,可能会增加肾脏负担,不利于疾病的恢复。在日常生活中,也需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。

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