腿红了一大片需要根据引起的原因采取合理措施，多考虑是过度摩擦引起的，也可能是荨麻疹、体癣等引起的。
1、过度摩擦
如果日常生活中经常穿过紧的衣服，可能会导致腿部过度摩擦，容易使皮下毛细血管破裂，从而出现皮肤发红、疼痛等现象。建议患者保持良好的穿衣习惯，避免穿过紧衣服，还要注意多加休息，避免过度劳累。
2、荨麻疹
可能因腿部接触到过敏物质诱发荨麻疹，患者一般会出现红色风团、瘙痒等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐、腹泻等情况。患者可以立即使用清水清洗腿部，并遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
3、体癣
如果长期不注意个人卫生，可能会受到真菌感染诱发体癣，主要表现为红色丘疹、丘疱疹，还可能会伴随皮肤瘙痒、脱屑等情况。患者可遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换衣物。
除此之外，也可能是紫癜等疾病导致的，建议及时就医治疗。