两个胸部中间疼可能是由胸壁软组织劳损、胸椎间盘突出、胸膜炎、胸壁带状疱疹、胃食管反流病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.胸壁软组织劳损
胸壁软组织劳损时，肌肉纤维出现轻微撕裂、充血水肿等病理改变，在炎症因子刺激下，会引起局部疼痛。这些病变会导致胸部中间出现持续性钝痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出压迫神经根，引起放射性疼痛至胸前区。当突出物刺激到邻近的脊髓和神经根时，就会导致这种类型的疼痛。对于轻度的胸椎间盘突出，可以通过牵引疗法来改善病情；重度者则需要通过微创手术的方式进行治疗。
3.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，进而产生疼痛感。胸膜是位于肺部和胸腔之间的薄膜，负责分泌润滑剂以减少肺部摩擦。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物预防感染，从而减轻胸膜炎的症状。
4.胸壁带状疱疹
胸壁带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒感染引起，病毒侵犯神经节后，沿着感觉神经分布，形成带状排列的成簇疱疹，常伴有明显的神经痛。由于病毒对神经造成损伤，所以会出现胸部中间疼痛的情况。患者可在医生指导下服用抗病毒药物进行治疗，如盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦分散片等。
5.胃食管反流病
胃食管反流病是因为食道下端括约肌功能障碍所造成的，使胃内容物逆流入食道内，导致食道黏膜受损而引发疼痛。胃酸或其他消化液进入食管，会对食管黏膜造成刺激，引起胸骨后烧灼感或疼痛。患者可以遵照医生的建议口服抑制胃酸分泌的药物来进行治疗，比如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。
针对胸部中间疼痛的情况，建议患者及时就医进行X光检查、CT扫描或者MRI成像等影像学评估，以便排除骨折、肿瘤等问题。同时，注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重不适症状。