通常情况下，阴茎疲软可以吃韭菜、洋葱、菠菜等蔬菜，对身体有一定的好处。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，而且还具有一定的补肾壮阳功效，适量食用能够改善肾虚引起的不适症状，也可以增强性功能。
2、洋葱
洋葱中含有丰富的维生素C、维生素E、锌元素以及硒元素等多种营养成分，适量食用能够补充身体所需要的多种营养物质，还可以促进新陈代谢，对身体有一定的好处。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等多种营养物质，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也可以促进阴茎的生长。
除此之外，也可以吃木耳等。如果食疗的效果不佳，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，有利于病情的改善。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰啤酒等，对病情的恢复有一定的好处。