刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
抑郁症老是不想出门，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、心理治疗
抑郁症属于心理方面疾病，可能是精神压力过大或家族遗传等原因造成的。如果病情程度并不是特别严重，可以通过认知行为疗法等方式进行改善，也可以通过森田疗法等方式缓解。同时，也需要多与朋友沟通和交流，能够有效宣泄内心的压力。
2、药物治疗
如果心理治疗效果不好，还可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，可以有效改善抑郁症，也可以遵医嘱通过安非他酮片、米氮平片等药物缓解。
3、物理治疗
如果病情程度比较严重，也可以选择物理治疗的方式进行改善，比如重复经颅磁刺激疗法、改良电休克治疗等，有助于病情的后期好转。
除此之外，还可以通过生物反馈治疗、音乐治疗等方式缓解，能够有效放松抑郁症患者的心情。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。