方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
猕猴桃和奇异果在产地、营养价值和口感上存在差异。
1.产地
猕猴桃原产于中国，主要分布在湖北、四川、陕西等省区；而奇异果则起源于新西兰。
2.营养价值
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于消化和免疫系统健康；奇异果则含有丰富的维生素C、钾和抗氧化物质，对心脏健康有益。
3.口感
猕猴桃的果肉质地较软，味道酸甜可口；奇异果的果肉质地偏硬，口感清新爽口。
虽然两者在产地、营养成分和口感上有所不同，但都是健康的水果选择。在购买时，可以根据个人口味和偏好来选择适合自己的品种。