范铁兵 主治医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
皮蛋瘦肉粥一般不能减肥，因为皮蛋瘦肉粥不具有减肥的功效。
皮蛋瘦肉粥是用皮蛋、瘦肉、大米等食材熬制而成的一种粥，皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃一些皮蛋瘦肉粥，能够补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。皮蛋瘦肉粥中的皮蛋，含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养成分，适当的吃一些皮蛋瘦肉粥，能够补充身体所需的营养，增强身体的免疫力。瘦肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当的吃一些瘦肉粥，能够补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。皮蛋瘦肉粥并不具有减肥的功效，所以皮蛋瘦肉粥一般不能减肥。
如果患者想要减肥，在日常生活中应避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食品、蛋糕、奶油等，同时还需要适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。