月经来一天就停了，可能是内分泌失调引起的，也可能与多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、内分泌失调
如果女性长期处于精神紧张、压力过大的状态下，就会导致体内的内分泌系统出现失调，从而影响月经来潮，出现月经期缩短、月经量减少等症状。建议平时要调整好心态，避免过度紧张，保持良好的心情，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于促进月经来潮。
2、多囊卵巢综合征
如果女性患有多囊卵巢综合征，会导致体内雄激素水平过高，从而影响月经来潮，出现月经期缩短、月经量减少、闭经等症状。可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理，同时还要调整饮食结构，避免吃辛辣刺激性的食物。
3、卵巢早衰
如果女性在40岁之前卵巢就会出现早衰的情况，导致体内雌激素水平下降，从而引起月经周期缩短、月经量减少、闭经等症状。可以遵医嘱服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行调理，同时还要注意作息规律，避免过度劳累。
除此之外，还可能与子宫肌瘤、子宫腺肌症等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。