产后抑郁保守治疗方法有心理治疗、物理治疗、药物治疗等。
1、心理治疗
产后抑郁是指女性在产褥期发生的抑郁障碍，可能与激素水平、遗传因素、创伤性事件等因素有关，患者会出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍等症状。患者可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理疏导。
2、物理治疗
患者也可以通过经颅磁刺激、改良电休克治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以帮助患者调节神经递质的释放，从而达到治疗的目的。
3、药物治疗
如果患者出现明显的焦虑、失眠等症状，患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、针灸等方式进行治疗。建议患者及时就医治疗。