入睡困难,大脑静不下来是什么原因

2023-07-15 23:44:203583人阅读
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闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

入睡困难,大脑静不下来可能是环境嘈杂、神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的。

1、环境嘈杂

如果患者在入睡时周围环境过于嘈杂,可能会影响患者的睡眠质量,出现入睡困难、大脑静不下心的情况。建议患者在入睡时保持周围环境安静。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,从而产生精神活动能力下降、情绪不稳定等症状,患者可能会出现入睡困难、大脑静不下来的情况。建议患者遵医嘱使用维生素B1、谷维素等药物治疗。

3、植物神经紊乱

植物神经紊乱是一类由植物神经功能障碍引起的多系统机能紊乱,可能与遗传、性别、年龄等因素有关,患者可能会出现入睡困难、大脑静不下心的情况。建议患者遵医嘱使用维生素B6、维生素B12等药物治疗。

除此之外,还可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的,建议患者及时就医治疗。

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