幻听是指在没有外部声音刺激的情况下，患者主观上感觉有声音在自己的耳边、头脑中或身体某部位出现。幻听的感觉因人而异，有些人可能会感到轻松愉快，也有人会感到焦虑不安。
对于轻度的幻听症状，病人可能仅仅感觉到有轻微的声音在自己脑海中响起，并不会对日常生活造成太大的影响。而对于严重的幻听症状，则可能导致病人产生恐惧、紧张等情绪反应，甚至可能出现自残行为。
如果病人长期处于精神压力过大的状态下，或者患有某些神经系统疾病，就有可能诱发幻听的症状。因此，在日常生活中，病人要注意保持良好的心态和规律的生活作息，避免过度疲劳和精神紧张。同时，病人也可以通过适当的运动、音乐疗法等方式来缓解心理压力，促进身心健康。