叶酸片可以预防老年痴呆症吗

2025-03-20 21:06:03337人阅读
闫振文

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

目前没有充分证据表明单纯补充叶酸片可以预防老年痴呆症,但均衡饮食和定期评估认知功能是重要的健康策略。

叶酸是一种水溶性维生素,对于细胞的生长和分裂有重要作用。在大脑发育和神经功能中,叶酸也扮演着关键角色。有研究发现,缺乏叶酸可能与认知功能下降和痴呆风险增加有关。因此,补充叶酸可能有助于预防老年痴呆症。然而,目前尚无充分证据表明单纯补充叶酸就能有效预防老年痴呆症。其他因素如遗传、生活方式、环境等也对痴呆症风险产生影响。

对于老年人或存在相关风险因素的人群,建议保持均衡饮食以确保足够的叶酸摄入。同时,定期进行认知评估和健康生活方式的养成也是必要的。