刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
总是想找人说话可能表明存在社交焦虑障碍或抑郁症等心理疾病。
总是想找人说话可能是社交焦虑障碍、抑郁症等心理疾病的症状之一。这种行为可能是社交焦虑障碍或抑郁症的症状,需要专业心理咨询师的评估和治疗。如果只是暂时的或偶尔的行为,通常不是心理疾病的表现,例如在某些特定情境下感到孤独或需要安慰时,可能会有这种需求。但频繁出现这种情况可能与心理压力、人际关系问题等因素有关。
建议关注自己的情绪变化,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和均衡饮食。如果这种行为持续存在或影响日常生活,应寻求专业心理咨询师的帮助。