宝宝3岁大便里有一天虫子像小蚯蚓，可能是不注意个人卫生、吃了未煮熟的食物引起的，也可能是蛔虫病、蛲虫病、钩虫病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不注意个人卫生
如果平时不注意个人卫生，可能会导致大便中存在虫子，建议患者养成良好的生活习惯，饭前便后要勤洗手。
2、吃了未煮熟的食物
如果平时吃了没有煮熟的食物，可能会导致寄生虫感染，从而出现上述症状。建议患者改变不良的饮食习惯，注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。
3、蛔虫病
蛔虫病是由似蚯蚓蛔线虫寄生在人体小肠或其他器官所引起的慢性传染病。患者感染后通常会出现食欲缺乏、腹痛、恶心、呕吐、体重减轻等症状，还可能会导致宝宝大便中出现虫子、肛门瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜手术的方式进行治疗。
4、蛲虫病
蛲虫病是因为蠕形住肠线虫寄生在人体肠道而引起的传染病，可能是因为接触了被污染的食物、吸入了被污染的空气等原因导致的。患者感染后通常会出现肛门周围和会阴部瘙痒、烦躁不安等症状，还可能会出现大便中有虫子、恶心呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用蛲虫药膏、氯化氨基汞软膏等药物进行治疗。
5、钩虫病
钩虫病是因为钩虫寄生在人体小肠内而引起的疾病，可能是因为不注意饮食卫生、进食未煮熟的食物等原因导致的。患者感染后通常会出现腹痛、腹泻、食欲减退、恶心呕吐等症状，还可能会出现大便中有虫子、疲劳、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，提高身体免疫力。
在日常生活中，建议患者注意饮食卫生，避免食用不干净的食物。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。