抑郁症的人知道自己有抑郁么

抑郁症的人可能会知道自己有抑郁症。

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、睡眠差、精力缺乏等症状。如果患者出现上述症状，应及时到医院进行详细检查，然后在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗，通过与医生谈话、交流来治疗，通过倾听、鼓励、支持等技巧，改变患者错误的认知，建立正确的认知概念，从而达到治疗疾病的目的。

在日常生活中，患者应注意保持轻松愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐放松心情，并且要保持规律的作息，避免熬夜。患者还可以适当进行体育锻炼，有助于缓解症状，并且可以促进疾病恢复。