长期使用烟酰胺的危害可能有皮肤过敏、毛孔粗大、痤疮和敏感肌等危害。
1.皮肤过敏：烟酰胺是一种水溶性维生素B3衍生物，在化妆品中常被添加到护肤品中。如果对烟酰胺过敏，则在使用后会出现红肿、瘙痒等症状。
2.毛孔粗大：烟酰胺具有收缩毛孔的作用，但如果长期使用会导致毛孔过度收缩，从而引起毛孔粗大的情况发生。
3.痤疮：由于烟酰胺可以调节皮脂腺分泌功能，所以如果长期使用会对皮脂腺造成刺激，从而使皮脂腺分泌旺盛，进而诱发痤疮的发生。
4.敏感肌：烟酰胺可以使角质层变薄，长期使用后会增加肌肤对外界环境变化的敏感度，容易使皮肤变得脆弱，甚至还会引发敏感肌。
因此建议适量使用烟酰胺。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。