12岁孩子维生素D3每天需要补充400单位,具体需要根据孩子的情况来判断。
维生素D3属于脂溶性维生素,可以促进孩子对钙的吸收,预防佝偻病,促进钙的新陈代谢,促进骨骼的生长发育。12岁孩子正处于生长发育的关键时期,对维生素D3的需求量比较大,如果孩子身体内缺乏维生素D3,就可能会导致孩子出现缺钙的症状,如睡眠不安、多汗、夜间惊醒等,因此需要及时补充。
如果孩子缺乏维生素D3的症状比较轻微,可以通过饮食来补充,多吃一些富含维生素D3的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,如果孩子缺乏维生素D3的症状比较严重,则需要遵医嘱服用维生素D3滴剂、维生素D3注射液等药物来治疗。