每天晚上抹维生素E好吗

每天晚上抹维生素E是否合适取决于个人肤质和健康状况，正常皮肤适量使用可能有益，但敏感或受损的皮肤则需谨慎。

每天晚上抹维生素E可能对皮肤有益，因为维生素E具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对皮肤的损伤。然而，如果皮肤已经出现炎症或过敏反应，频繁使用维生素E可能会加重症状。对于正常皮肤，适量使用维生素E可能有助于改善肤质；但对于敏感或受损的皮肤，则应避免频繁使用。

在使用前应先进行小面积试用，并观察是否有过敏反应。对于敏感或受损的皮肤，应避免使用含有其他刺激性成分的护肤品。