伸筋草是一种常见的中药，伸筋草泡水喝的功效主要有祛风除湿、舒筋活络、活血化瘀等。
1、祛风除湿
伸筋草具有祛风除湿的功效，对风湿性关节炎、关节肿痛、关节屈伸不利等症状有一定的治疗作用。
2、舒筋活络
伸筋草泡水喝可以舒筋活络，有助于改善关节僵硬、疼痛、肿胀等症状，对于关节炎、关节肿痛、关节屈伸不利等症状有一定的治疗作用。
3、活血化瘀
伸筋草泡水喝有助于改善气血循环，有助于祛除体内瘀血，可以治疗跌打损伤、腰腿痛、关节炎等症状。
此外，伸筋草泡水喝还具有清热解毒的功效，但需要注意的是，伸筋草泡水喝需要遵医嘱，不可盲目自行泡水喝，以免引起不良后果。